大人のためのクラス(主に中学生以上対象)
ストレッチクラス(30分)
水曜日 10:05-10:35
全身をほぐしながら、音楽に合わせてゆっくりとストレッチを行います。
バレエ未経験の方、ストレッチクラスのみの受講も大歓迎です♡
痛いところ、動かしにくいところなど、自分の身体の声を聴きながら、
気持ちよく動く身体を作っていきましょう。
※マットはスタジオに備え付けのものがございます。必要な方はタオル等もお持ちください。裸足で行いますので、シューズは不要です。
バレエクラス(80分)
水曜日 10:40-12:00
バーレッスンとセンターレッスンを行う、通常のバレエクラスです。
基礎から丁寧に、そして慣れてきたら少し難しい動きにもチャレンジしていきます。
初めての方から経験者の方まで、それぞれのレベルに合わせて指導いたします。
ポワントクラス(40分)
水曜日 12:05-12:45
トウ・シューズの履き方、立ち方から丁寧に指導いたします。
最初はバーにつかまってポワントのいろいろな立ち方を練習し、センターでの動きにつなげていきます。
ヴァリエーションレッスンなども組み込んでいければと考えています。
※怪我防止のため、ポワントクラスのみの受講はできません。バレエクラスから続けての受講をお願いいたします。
こどものためのクラス
キッズクラス(50分)※未就学児対象(3歳~6歳)
日曜日 9:05-9:55
はじめてバレエに触れるお子さんたちに、踊る楽しさを知ってもらうためのクラスです。
柔軟運動、フロアでの動きを通して、音楽性や身体のコントロールなど、バレエの基礎を養っていきます。
ジュニアクラス(75分)※主に小学生対象(6歳~12歳)
日曜日 10:05-11:20
心も体も幼児期を卒業して大きく成長していくお子さんたちに、本格的なバレエレッスンに入るための
準備をしていくクラスです。
バーレッスン、センターレッスンを通して、バレエの基本を丁寧に指導いたします。