子供たちは楽しい夏休みに入りましたね👒

暑い毎日です☀️日中は外に出るだけでも嫌になりますが💦私は最近朝早い時間や日が落ちた後の涼しい時間に頑張って歩いています👣

外に出てみると、ウォーキングやジョギングに励む人がたくさんいてなかなか良い刺激になります。

でも何と言ってもやはり一番身体がスッキリするのはバレエのレッスンです✨

全身をくまなく使いますし、音楽に乗って身体を動かすのはとても楽しいですよね♪

猛暑の夏も元気に乗り切りましょう！

８月のスケジュールはこちらからご覧くださいね💕